Sobre o livro: 2018 / A nutrição adequada deve beneficiar o corpo, a clareza de espírito e aumentar a vitalidade de uma pessoa. Não é isso que todos desejam? O lendário sistema de nutrição tibetano com o qual você se familiarizará o ajudará a recuperar a saúde e a melhorar significativamente a qualidade de sua vida. O livro foi escrito por um famoso médico, autor de livros e artigos sobre medicina tibetana. O autor revela a relação sutil de elementos em produtos alimentícios comuns. Graças à apresentação detalhada, a dietética tradicional oriental torna-se compreensível e acessível. Agora cozinhar se transforma em alimento para a mente e verdadeira criatividade para muitos anos de vida ativa. Cafés da manhã, almoços e jantares trarão a alegria de um cuidado significativo com a saúde dos entes queridos..